北京哪治疗白癜风医院收费低老年人夏季易患3大高发疾病
老年人体质弱，加上炎热夏季容易出现身体抵抗力和免疫力的大幅下降，诱发疾病的发作。根据我多年从医经验建议老年人应关注夏季自身健康，从饮食调理、生活起居、运动健身中有效防治夏季三大高发疾病。老年人夏季易发生肠道疾病夏季本身就是肠道疾病的高发疾病，加上老年人肠胃功能衰退更容易诱发肠道疾病的发生（急性肠胃炎）。建议老年人在夏季应吃一些清淡蔬菜水果，少吃一些油腻、油炸食物，不吃隔夜饭；食品不要在冰箱放置过久；多喝水、多休息。老年人夏季严防血糖升高老年糖尿病患者在夏季一不注意容易造成血糖升高。建议老年糖尿病患者在夏季注意饮食清淡保持身体酸碱平衡；在高温的天气里减少运动、多补充水分维持身体电解质平衡；每天监测自己血糖变化趋势，做到合理用药控制血糖升高。心脑血管疾病是老年人最易发作的疾病炎热的夏季气温高、气压偏低、睡眠质量不好、出汗过量、情绪烦躁等情况都可以诱发心脑血管疾病的发生。建议老年人不要在高温时段外出、注意及时补充水分、早起后晚睡前喝一杯水稀释血液粘稠度、不要长时间使用空调、每天监测血压变化、夏季不要在早晨锻炼身体。中老年人群注意夏季保健夏季如何预防皮肤病的发生高血压患者夏季保健四要诀夏季如何预防血压升高
